O que é o Adormecer?
Adormecer é o processo de iniciar o sono. O corpo está em um estado relaxado até que o tempo para recuperar a força comece e as demandas sobre os órgãos diminuam.
No entanto, adormecer é mais do que apenas iniciar o processo de sono. O adormecimento pode ocorrer de forma voluntária ou involuntária e é interrompido antes do início do sono propriamente dito, o que é característico da insônia.
